さっぱり焼くそば
フライパンでゆでそばを焼くという新しいスタイル!!ほんのりと甘く、そばの風味豊かなさっぱりそばです♪
材料(2人前)
ゆで信州そば | 2食 |
豚バラ肉 | 100g |
ナス | 1本 |
しいたけ | 1個 |
大葉 | 2枚 |
ブラックペッパー | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
A | |
だし醤油 | 大さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
総エネルギー:
1人前エネルギー:496kcal
作り方
① 豚肉は一口大に切ります。しいたけとナスは食べやすい大きさに切ります。Aを混ぜ合わせておきます。
② フライパンに油をひき、豚肉、ナス、しいたけを炒めゆでそばを加えます。
③ 2にAを入れ炒め合わせます。
④ 最後にブラックペッパーをかけ器に盛り、大葉をのせます。
お好みでベーコンやしいたけ以外のキノコ類を入れても美味しいです。