レモン風味サラダ
冷し中華をサラダ感覚で!ゴマだれの甘みとレモンの酸味がよく合う、夏にオススメの一品♪
材料(2人前)
2食レモン風味冷し中華 | 2食 |
添付のスープ | 2食分 |
レタス | 1~2枚 |
卵 | 2個 |
トマト | 1個 |
きゅうり | 1/2本 |
かにかま | 2本 |
ゴマドレッシング | 適量 |
総エネルギー:1102kcal
1人前エネルギー:551kcal
作り方
① レタスは一口大にちぎり、トマト、きゅうりは食べやすい大きさに切ります。卵はゆで卵にしておきます。
② 麺は縦、横、4等分に切ります。2分30秒位ゆで、冷水で冷し、水気を切って器に盛ります。
③ 具材を麺に盛り付け、添付のスープとゴマドレッシングをかけます。
・お好みの具材をお使いください。